(一)直接解(退)捻法

　　将试样在肯定的张力下夹持在纺纱线捻度仪的左右纱夹中。让其中一个纱夹回转，回转方向和纺纱线原来的捻向相反。当纺纱线上的捻回退完时，使纱夹停止回转，这时的读数(或被打印机打出)即为纺纱线的捻回数。这种方法多用于测定长丝纱、股线或捻度很少的粗纱。

　　（二)张力法

　　将试样在肯定张力下夹持在左右纱夹中先退捻，此时纺纱线团退捻而伸长，待纺纱线捻度退完后继续回转，将因加捻而缩短，直到纺纱线长度加捻至和原试样长度相同时，纱夹停止回转，这时的读数为原纺纱线捻回数的2倍。这种方法多用于测定短纤维单纱的捻度。